isabelle

Jag måste bara säga att Jessica Alba är nog den snyggaste tjejen på jorden..  Tänk att ha the body

Dagens bra/dåliga food...

Frukost: Havregrynsgröt med hallonsylt och mjölk, med ett glas proviva och två knäckemackor
(spymätt efter det, men mätt i 5 timmar, det ni)

Mellanmål: äpple + grovtbröd macka

Lunch: Hamburgare i skolan
(onyttigt, badar i flöt typ.)

Mellanmål nr2: massor av vatten och en frukt också, är sugen på mammas nybakta bullar....

Kvällsmat: återstår att se, hoppas det blir något mkt nyttigt..

(Nja denna dagen blir inte som jag ville, jobbiga är när man bor hemma o går i skolan kan man ju inte bestämma själv vad man vill stoppa i sig, blir det som finns typ.. men men, rätt bra ändå, ska ut och springa en runda sen med..)

Ska bli så skönt att springa lite grann, jag älskar det, speciellt om man känner att det går bra, vissa dagar känns fötterna bara tunga. men idag är det inte så varmt ute, perfekt! Bara att ta på sig kläder och sticka ut, när man vill och var man vill. Absolut den bästa träningen.. Mp3 i öronen och man kan rensa tankarna. GÖTT!
Efter det blir det lite mag/rygg övningar och lite armar också :)

Vad brukar ni träna? Några tips?